OBSERVATIA

Mergi pe strada si te gandesti la ce ai de facut sau la ce ai facut pana la acea ora, poate ai uitat sa suni un prieten, poate la job nu ai reusit sa termini o sarcina ce ieri trebuia facuta, poate nu ai sunat parintii iar pe langa tine se intampla o groaza de evenimente carora nu le-ai dat importanta pentru ca erai prea patruns de probleme,ganduri.

Pe langa tine se intampla o multitudine de evenimente doar la o simpla plimbare prin parc, prin oras, la care este necesar doar sa deschizi ochii si posibil sa fi minunat de ce vezi, poate un copil rade intr-un fel in care iti schimba ziua, poate un batran spune o intamplare prin care a trecut si care te va motiva sa faci ceea ce-ti doresti, poate un om e atat de trist in acea zi incat nu mai intelege nimic din viata si poate un zambet de-al tau chiar si pentru o secunda sa-i faca ziua mai  buna.

Daca iti dai posibilitatea sa observi ce se intampla in jurul tau vei antrena muschiul de a trai in prezent si de a fi atent la ce se intampla in jur. Cu cat observi mai multe lucruri, evenimente cu atat ai sansa sa descoperi cat mai multe. Consider ca in comunicarea nonverbala, in intelegerea emotiilor oameniilor si de ce nu, a evenimentelor ce se intampla in jur, principalul atribut pe care trebuie sa-l aiba sau sa-l dezvolte cineva este observatia (daca ma insel ma puteti contrazice). Lucrul interesant ce se intampla in momentul in care te folosesti de observatie si in momentele in care nu o faci  in mod normal ( de exemplu in autobuz, tren, cand pleci de la lucru, in parc la o plimbare, sau cand faci ceva ca sa te relaxezi,etc.) este ca iti dai posibilitatea sa iesi din “minte ta”, din gandurile pe care le ai  si sa traiesti in prezent, bucurandu-te de fiecare secunda, de fiecare clipa, de fiecare eveniment ce ti se ofera. Viata e grea in multe feluri, nu ajung bani, nu faci ceea ce iti place, sanatatea te supara, nu ajung pastilele, copii plang de foame, pisica strica mobila, lucruri care te coplesesc intr-un fel sau altul daca le dai importanta mai mult decat e necesar, se spune ca “ viata e simpla doar ca noi ne-o complicam”. Fiecare situatie isi are partea sa frumoasa, poate comica, depinde doar de tine sa o descoperi.  

Recomandarea mea dupa acest articol este sa va dati posibilitatea sa folositi calitatea de a observa cu care fiecare din noi suntem inzestrati si multe lucruri frumoase va vor fi date sa le vedeti. Observati ce se intampla in jur si poate veti descoperi cheia problemelor cu care va confruntati in altcineva sau intr-o situatie ce va este dat sa o vedeti, pana la urma nimic nu e intamplator.

Cine stie poate veti descoperi leacul pentru cancer.

      

OGLINDIREA

Sunteti intr-o cafenea cu partenerul/a si aveti o discutie placuta dar simtiti ca  lipseste ceva, a-ti dori  sa existe acel ceva, acea legatura dar nu se intampla asta.”Va intrebati de ce?” Doar discutia e placuta, “ce anume lipseste?” deoarece totul pare in regula, dar totusi nu se creeaza acea conexiune emotionala pe care o doriti.

Oglindirea este acea actiune prin care se copiaza ceea ce face o anumita persoana, de exemplu  daca isi pune piciorul sub coapsa, dupa un minut se copiaza aceasta pozitie. Aceasta actiune are menirea de a crea un raport cu persoana cu care se interactioneaza. Intr-un grup de oameni care se inteleg foarte bine veti observa cum au aceeasi pozitie, parca ar fi una si aceeasi persoana. Acest lucru il fac inconstient dar spune foarte multe despre relatia existenta.

In momentul in care doriti sa creeati un raport cu o persoana, fie ca e un interviu sau o intalnire, copierea posturii va ajuta in acest sens. In momentul in care isi schimba pozitia, copiati dupa aproximativ un minut si veti avea niste rezultate surprinzatoare, astfel incat sa existe o oarecare normalitate si sa nu para ciudat.Tot ce trebuie sa faceti este sa observati si sa actionati.