Stai de vorba cu cineva si ti se
pare ca e ceva in neregula, dar nu stii ce,pur si simplu iti transmite o stare
de nesiguranta si te intrebi ce ar putea fi? Oare de cate ori nu te gasesti in
situatia in care vezi oameni care ar putea fi magnifici dar care cumva nu
reusesc sa transmita cine sunt, ceea ce cred, ceea ce simt. In articolul de
astazi doresc sa-ti arat cateva gesturI care transmit neincredere.
2. Miscarile necontrolate ale mainilor si picioarelor precum prinderea degetelor, atingerea fetei cu mana, mersul dintr-o directia in alta fara un
orizont, gesticularea rapida si totusi
cu mainile moi etc. sunt gesturi facute intr-un moment in care emotiile
depasesc starea de confort,calm. Un mod de a controla emotiile este sa
inspirati pe nas si sa expirati pe gura de cateva ori astfel incat mintea sa se
poata relaxa.
3. Spatele incovoiat in forma unui semicerc transmite neincredere in fortele proprii cat si
o stare de melancolie. In momentul in care aveti o situatie neplacuta, un
eveniment nefericit, inconstient capul va fi plecat, umerii lasati in fata si
spatele sub forma unui curcubeu. Un exercitiu foarte bun ar fi sa va opriti
gandurile negative pentru cateva secunde si sa constientizati postura care o
aveti, veti fi surprinsi de modul cum se comporta corpul atunci cand aveti o
stare neplacuta, recomand sa va indreptati spatele pret de cateva minute si
veti vedea cum starea se va schimba.
Gesturile
pe care le faci sunt o extensie a emotiilor pe care le simti pe moment astfel
ca pentru starea interioara cat si pentru mesajul pe care doresti sa-l
transmiti e bine sa constientizezi gesturile pe care le faci, in special cele
care te dezavanjeaza si sa le inlocuiesti cu altele care te pun in lumina si te
ajuta sa te simti bine in pielea ta.
